ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ
Κωδικός: SMTRA-978-618-82356-6-3
Στο παρόν εγχειρίδιο θα βρείτε τις βασικές παραμέτρους για ένα μέρος της προπόνησης, αρκετά παραμελημένο, αλλά καθόλα χρήσιμο: την προθέρμανση. Παραθέτουμε τις βασικές παραμέτρους αυτής με τρόπο κατανοητό και απλοποιημένο. Επίσης μέσα από μια σειρά από 30 ασκήσεις, μπορείτε να διαλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε περίσταση ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας σας.
Κωδικός: SMTRA-978-618-82356-6-3
ISBN: 978-618-82356-6-3
Barcode: : 9786188235663
Συγγραφέας
Εκδότης
Sportbook
Δραστηριότητα
Επιστήμες
Εξώφυλλο
Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις
21χ14, 21Χ14
Οικογένεια
Ομάδα
Καλές Τέχνες
Κατηγορία
Αθλητισμός - Χόμπυ - Ψυχαγωγία
Υποκατηγορία
Προπόνηση (αθλητισμός)